22.体能训练和热身赛

　　;之后在第一阶段的集训，张升对球员的体能训练下了很大的功夫。

　　洛伊塔德和策特尔迈斯尔也表现出了高水平的体能教练的本领。特别是在营养餐这个事情上，刚刚还信誓旦旦说营养餐不好吃的张升被打脸了。

　　在张升的印象中，所有的营养餐无非就是胃口清淡，少油少盐让人难以下咽。制作营养餐的人会严

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